POD420什么意思（pod 4） 花青素跟叶黄素有什么区别?1、花青素和叶黄素哪个对眼睛好 花青素和叶黄素对眼睛都有一定的好处，谈不上哪个更好。花青素是一种强效的抗氧化剂，可以减少自由基对眼部组织的伤害，还可以改善眼部的血液循环，有助于缓解眼睛疲劳。而叶黄素主要是可以吸收蓝光，减少光线对眼睛视网膜的损害，有助于预防视网膜...
